お尻の黒ずみは座りだこかも?

気になるお尻の黒ずみは、座りだこである場合もあります。

長時間座っていることにより、お尻と座面で摩擦が起こります。

するとだんだんお尻の皮膚が硬くなっていき、黒ずみとなってしまうのです。

座る女性

 

座りだこによるお尻の黒ずみは、痩せている女性に多く起こると言われています。

お尻にお肉が少ないため、尾てい骨と座面がこすれやすくなるためです。

この場合はお尻に筋肉を付けるのが対策となります。

お尻に筋肉が付くように、エクササイズをすると良いでしょう。

座りだこによる黒ずみだけでなくお尻の垂れ防止にもなり、美尻を目指すことができますよ。

合点する女性

 

また座るときにクッションを使うのも、座りだこによる黒ずみ対策になります。

現在はお尻に負担がかからないように作られているクッションが市販されています。

ドーナッツクッション

座る時間が多い方はクッションを使うようにするだけでも、座りだこを防止できるでしょう。

いつでもどこでも使えるように、携帯用のクッションを持ち歩くのもおすすめです。